Accompagnement individuel, adapté à vos besoins
Je suis là pour vous soutenir, pas à pas, dans votre cheminement vers plus d’harmonie et de sérénité, dans cette rencontre avec vous-même et les autres.
Il n’est pas nécessaire d’avoir des compétences, connaissances ou des pratiques artistiques. On ne se soucie pas du beau. Je ne suis pas là pour porter un jugement et interpréter vos productions ou votre expérience. Le processus de création est conçu pour créer du mouvement à l’intérieur de vous, afin que vous puissiez trouver par vous-même le chemin de votre guérison. Empathique, ancrée et intuitive, mon rôle est de vous soutenir dans ce processus thérapeutique pour vous aider à lâcher vos émotions et mémoires les plus profondes pour qu’elles deviennent vos plus belles forces. Je vous invite au sein de mon cabinet, dans une bulle, en toute sécurité, où vous serez accueilli dans toute votre entièreté.
L’art-thérapie permet de :
Libérer votre potentiel
et vos ressources alliées
Tout est en vous. Exploitez-vous pleinement toutes vos ressources intérieures ? Pensez-vous que vous les connaissiez toutes ? Votre potentiel est bien plus grand que ce que vous ne pouvez imaginer.
Explorer vos ombres et vos lumières, sublimer vos blessures
Êtes-vous prêt(e) à rencontrer vos ombres pour les mettre à la lumière ? Jung disait : » Ce n’est pas en regardant la lumière qu’on devient lumineux, mais en plongeant dans son obscurité ».
Retrouver du mieux-être, de l’harmonie et de la joie
Grâce au processus de création, libérez des blocages, des schémas répétitifs, découvrez votre propre fonctionnement, gagnez en estime et en confiance en vous et redevenez le maître de votre vie.
Une séance d’art-thérapie
Chaque séance est adaptée à vos besoins, à vos singularités, à ce que vous vivez sur le moment dans votre vie, je m’adapte à chaque séance à votre réalité du quotidien. Vous arrivez dans une bulle, un espace qui vous est propre, en toute confiance. Les séances sont accessibles à tous : adultes, adolescents et enfants.
Plusieurs médiums artistiques sont à votre disposition pour vous permettre d’explorer de nouveaux horizons, d’oser expérimenter et sublimer. Écriture, peinture, danse et mouvements, collage, argile, visualisations, jeux de cartes, jeux de rôle, nature, tambour… et d’autres outils peuvent vous soutenir, souvent associés. L’art est une aire transitionnelle où il vous est possible de vous relier à votre inconscient, par le jeu, le plaisir, l’authenticité, l’ici et maintenant…
La durée d’une séance d’art-thérapie est de 45 min ou 1 heure. La première séance dure 45 min et se concentre sur votre demande, lors d’un temps de rencontre, pour formuler vos attentes et vos objectifs. Les premières pistes de travail que nous pourrons déployer et explorer lors des séances suivantes pour résoudre vos difficultés seront issues de cet échange. S’engager dans un chemin de soin relié à l’art-thérapie nécessite plusieurs séances, il s’agit d’un engagement personnel. Nous ferons un point au bout de 3 séances pour confirmer l’adéquation avec mon accompagnement.
Mon soutien est complémentaire et compatible avec toutes les autres méthodes thérapeutiques et médicales. En complément de mon accompagnement en art-thérapie, je pourrais également vous conseiller des méthodes complémentaires qui pourraient vous aider, selon vos singularités et le moment. Si je constate que votre problématique ne rentre pas dans mes compétences en soins, je vous orienterai vers un autre professionnel de santé, qui pourra vous apporter son aide.
Comment et où ?
En cabinet
Je vous accueille dans un espace chaleureux et de confiance, un cocon au coeur de la nature, dans les monts du lyonnais.
Où ? Au sein de l’Espace Alliance Santé à Ardaison,
69850 Saint-Martin-en-Haut (ouverture le 1er octobre 2024)
En visioconférence
L’art-thérapie consiste à exprimer dans la matière. Vous avez simplement besoin de papier, stylos, crayons, couleurs et musique (si vous le souhaitez). La visio offre de la flexibilité et l’énergie est identique à celle vécue dans un cabinet. Où que vous soyez, l’écriture et le dessin sont priorisés. Nous pouvons le faire soit via Whatsapp, soit via un lien Skype.
Je propose également des ateliers collectifs, notamment en lien avec la danse thérapie holistique, à Lyon (Croix-Rousse) et des ateliers d’art-thérapie en mouvement au sein de l’Espace Alliance Santé, à Ardaison, Saint-Martin-en-Haut, où l’autre peut devenir un miroir, un soutien dans un passage de la vie qu’il est plus facile de traverser entouré.