Retrouver la présence, la sécurité et la liberté du corps
Aurélie Schoenfelder, thérapeute psycho-corporelle, art-thérapeute et énergéticienne à Saint-Genis-Laval et dans les Monts du Lyonnais, vous accompagne
Une approche sensible du corps, des émotions et du mouvement intérieur
Ma pratique psycho-corporelle associe la conscience du corps, de ses limites, de ses besoins, le mouvement et l’art-thérapie pour accompagner chacun vers plus de présence, d’ancrage, d’unité intérieure et corporelle. Cet accompagnement s’adresse aux personnes qui souhaitent habiter leur corps autrement, libérer ce qui reste figé, transformer des mémoires et traumatismes et retrouver une vitalité et joie profonde. Chaque séance est sur mesure et respectueuse du rythme et du besoin de chacun.
Pour qui ?
Adultes, adolescents et enfants, hommes et femmes.
Pour celles et ceux pour qui les mots ne suffisent plus, ou ne suffisent pas encore.
Pour celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à leur corps, à leurs émotions, à leur sécurité intérieure et à une estime de soi plus stable.
Un accompagnement pour traverser l’anxiété, l’hyper-contrôle, les comportements addictifs ou alimentaires qui enferment, ainsi que les blessures anciennes ou récentes — y compris celles liées à des violences physiques, psychiques ou sexuelles.
Un chemin pour retrouver sa présence, sa dignité, sa vitalité et une façon plus douce d’habiter son corps et son histoire.
Ma boite d'outils thérapeutiques
Conscience corporelle : habiter son corps autrement
À travers des exercices simples d’ancrage, de respiration, de mouvement et de présence aux 5 sens, la conscience corporelle invite à écouter le langage subtil du corps :
Retrouver la présence à soi et à l’instant
Reconnaître les tensions, fatigues, émotions
Identifier ses limites et apprendre à les respecter
Développer un ancrage stable et sécurisant
Un chemin de réconciliation intérieure, où le corps redevient un allié et un guide.
Art-thérapie & Danse-thérapie
L’art-thérapie et la danse-thérapie permettent de mettre en forme ce que les mots ne parviennent pas à dire. Par la création, le geste, la couleur, le rythme ou la matière, elles ouvrent un espace d’expression profonde :
Libération émotionnelle
Transformation symbolique
Réactivation des ressources intérieures
Mise en mouvement de ce qui était figé
Retrouver sa puissance créatrice et sa liberté d’être
La création devient un langage intime, un pont entre le corps, l’émotion et l’inconscient.
Rêves éveillés et visualisations
Le rêve éveillé est un voyage intérieur guidé, entre veille et sommeil. Il ouvre l’accès à des images symboliques, à des émotions profondes et à une compréhension élargie de soi. Il permet de :
Libérer des charges émotionnelles
Réparer des blessures anciennes
Accéder à de nouvelles significations, trouver des lieux ressources
Ces visualisations peuvent devenir des rituels personnels de recentrage ou de nettoyage symbolique.
Toucher thérapeutique
Proposé dans un cadre clair et sécurisant, le toucher thérapeutique permet de :
Apaiser le système nerveux, améner à des régressions réparatrices
Réintégrer des zones dissociées du corps
Restaurer la sécurité intérieure
Réparer après des violences ou des traumatismes corporels
Un travail ancré et respectueux, en lien constant avec la parole et le ressenti.
Gestes symboliques et rituels corporels
Certains gestes, respirations et mouvements inspirés du psycho-corporel, du taï chi ou de la danse-thérapie soutiennent la libération de mémoires cellulaires ou d’émotions cristallisées.
Ils permettent :
De nettoyer symboliquement ce qui pèse
De traverser des passages intérieurs
De retrouver son axe, sa vitalité, sa liberté
Ces gestes peuvent être repris chez soi, pour poursuivre la transformation.
Une approche respectueuse, douce et sur mesure
Chaque outil est proposé en fonction de votre demande, de votre rythme, de votre histoire de vos limites et de ce qui est prêt à être libéré, exploré, transformé.
Rien n’est imposé : tout se construit dans la sécurité, la douceur et la présence.
« Le corps garde la mémoire de ce que l’esprit a voulu oublier.
En le réhabitant avec douceur, on retrouve sa liberté intérieure. »
Chaque séance est unique, ajustée à votre besoin du moment. Cet accompagnement nécessite plusieurs séances, à définir ensemble, et peut-être complémenté d’une ou plusieurs séances en magnétisme. Les chemins se répondant et se complétant : le corps exprime, l’énergie équilibre, la création révèle.
Vous souhaitez prendre rendez-vous ? Contactez-moi directement par téléphone au 06 86 73 78 59.
