Mon approche

L’art-thérapie favorise l’expression libre de danses, traces, formes, symboles… qui ne se veulent pas des oeuvres d’art, mais des manifestations de l’inconscient. Quelque chose de Soi se raconte. Je vous accompagne, dans un espace propre à vous, une bulle de douceur, pour vous relier à vous-même, aux autres et au monde, en m’adaptant à votre besoin et à votre rythme. L’élan créatif et le corps en mouvement permettent de contourner les blocages pour laisser s’exprimer les émotions, pensées, blessures, conflits et traumatismes et toutes ses ressources intérieures.
« Quand les mots manquent, que je ne sais pas, je laisse faire ma main, l’impulsion révèle le sens » C.G. Jung
Mon approche de l’art-thérapie se veut intégrative, authentique et relie plusieurs outils artistiques. Elle est largement inspirée de la psychologie humaniste et de plusieurs courants de pensées de la psychologie, de la psychanalyse et de la psychothérapie, que j’intègre à ma pratique. Tout part de la personne, de ce qui est en elle. Mon approche vise à ramener à la conscience ses ressources et informations fondamentales. L’alliance thérapeutique, soit la relation entre moi et le patient est un point essentiel de mon accompagnement. Je n’analyse et n’interprète en aucun cas ce qui émane de la personne.
Ma pratique est basée sur la méthode de l’art-thérapie en mouvement®, créée il y a 20 ans et est reconnue à l’INPI depuis 2022. L’ Art-Thérapie en mouvement® est une méthode innovante qui libère votre richesse intérieure en passant par le corps, le mouvement libre et la créativité sous toutes ses formes. Ici, votre corps devient un puissant outil d’expression qui vous guide vers l’inconscient et vous aide à révéler et transformer des parties essentielles de vous-même. Cette approche permet d’accéder à une meilleure compréhension de soi et d’accéder à vos ressources profondes de manière empathique et soutenante.
Écouter et apaiser vos schémas de défense
Renforcer vos liens d’attachement et comprendre vos besoins fondamentaux
Transformer vos croyances limitantes pour vivre plus librement
Pour vous guider dans ce voyage intérieur, je travaille avec une variété d’outils puissants qui stimulent votre créativité et éveillent vos émotions. Chacun de ces outils est pensé pour faciliter votre exploration personnelle, permettant d’ouvrir des portes vers des couches profondes de vous-même.
✦ La danse libre, le mouvement corporel intuitif : c’est un processus éphémère, ne laissant pas de traces visibles. Et pourtant, ressentir dans le corps permet d’engrammer plus profondément encore. Le rythme amène le corps et ainsi l’esprit à bouger.
✦ L’écriture intuitive : c’est un moyen puissant de mettre des mots sur vos émotions, de clarifier vos pensées et de donner forme à vos expériences. Chaque mot devient un reflet de votre parcours intérieur.
✦ Jeux de rôle : en incarnant différents rôles, vous explorez des facettes cachées de votre personnalité, revisitez vos réactions et comportements, et découvrez de nouvelles perspectives pour vous libérer de certains schémas.
✦ Créativité sous toutes ses formes : laissez libre cours à votre imagination ! Dessin, peinture, modelage, collage, éléments de la nature… je vous invite à exprimer ce qui ne peut pas être dit à travers la création intuitive, où chaque œuvre devient une fenêtre sur votre monde intérieur.
✦ La musique : elle agit comme un catalyseur d’émotions et de souvenirs, vous aidant à accéder à des sensations et à des images enfouies, à plonger dans l’inconscient et à vous exprimer plus librement.
Expériences et pratique clinique
J’exerce aujourd’hui en libéral et au sein de structures sociales. Ma pratique de l’art-thérapie se relie à plusieurs expériences dans le domaine du soin et de l’acte créatif.
Dans une pension de famille, animant un atelier d’art-thérapie pour un groupe de personnes adultes ayant des troubles psychotiques et autres grandes difficultés.
En lien avec un groupe de femmes, animant un atelier de danse thérapie, proposant un espace où il est possible d’être soi-même tout en évoluant en profondeur.
J’ai entrepris depuis de nombreuses années un travail thérapeutique personnel, que je poursuis et garantis la qualité de mon travail par une supervision régulière avec une psychologue art-thérapeute.
Formations
Titulaire d’une Certification Art-thérapeute en Mouvement® Niveau 2 par ATEM Formation (certifié Qualiopi) spécialisation psycho-corporelle (395 heures)
Titulaire d’une Certification Art-Thérapeute, délivrée par le CERFPA (Centre Privé d’Enseignement par Correspondance Sous Contrôle Pédagogique de l’État), en présentiel et distanciel (689 heures). Modules Psychologie de l’enfant et psychanalyse de l’adulte. Mémoire clinique de stage : « Soutenir l’assisse narcissique et la relation aux autres des patients ayant des troubles psychotiques grâce à l’art-thérapie »
Titulaire d’un Master Marketing et communication
Titulaire d’une Licence Professionnelle Chef de projet communication
Avec joie de vous accompagner
Énergie de vie libre, soutenante et joyeuse, je suis passionnée par la capacité d’auto-guérison de chacun(e). Je suis là pour vous accompagner, dans un espace de confiance, en étant à ma juste place, pour vous permettre de prendre votre juste place, à votre rythme, en révélant l’essence de votre âme. Il me tient à cœur de vous guider et de vous soutenir dans ce processus, en toute humilité, pour vous permettre de vous relier à vous-même, aux autres, au vivant, par l’intermédiaire de différents outils artistiques, afin de considérer votre être dans ses trois dimensions : le corps, le coeur et l’esprit.